2010年 12月 15日
少しずつ |
今週からやっと職場復帰。
点検とメンテのために預けてあったロードバイクを本日引き取りに行ってきました。
お店では気づきませんでしたが、クラッシュして掃除も何もせずに預けてしまったバイクがピカピカ!!
いまだギブス装着している身の上のため、掃除ができない自分にはとても助かります。
ありがとうございます!!
ピカピカのバイクとともに心機一転、自転車も再開です。
2週間くらい前から医師から軽い運動の許可は取っていましたが、仕事に穴をあけている分際で自転車に興じる気にもならず、職場復帰できるまでは自粛しておりました。
そして今日からはなんの気兼ねもなくやっと乗れます。
とはいっても、ギブスをはめているので実走はとても無理だし、3本ローラーも危険。
そのため知り合いにかりた固定ローラーにて30分。
時間も短いしブラケットすら握れないけれど、久々に気持ち良く汗をかいたね。
少しずつあせらずに戻していこう。
本日の練習
固定ローラー 30分
点検とメンテのために預けてあったロードバイクを本日引き取りに行ってきました。
お店では気づきませんでしたが、クラッシュして掃除も何もせずに預けてしまったバイクがピカピカ!!
いまだギブス装着している身の上のため、掃除ができない自分にはとても助かります。
ありがとうございます!!
ピカピカのバイクとともに心機一転、自転車も再開です。
2週間くらい前から医師から軽い運動の許可は取っていましたが、仕事に穴をあけている分際で自転車に興じる気にもならず、職場復帰できるまでは自粛しておりました。
そして今日からはなんの気兼ねもなくやっと乗れます。
とはいっても、ギブスをはめているので実走はとても無理だし、3本ローラーも危険。
そのため知り合いにかりた固定ローラーにて30分。
時間も短いしブラケットすら握れないけれど、久々に気持ち良く汗をかいたね。
少しずつあせらずに戻していこう。
本日の練習
固定ローラー 30分
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by 9_daizu_9
| 2010-12-15 00:36
| 自転車