2010年 01月 12日
いつものやつで・・・ |
火曜メンは遠くの山へ。
僕はいつもの山へ。
山ツーいきたい気持ちもあったんですが、今日は午後から娘の予防接種があったので、遠出はできないのです。
いつもの山へ7時に到着。
予防接種もそうだけれど、昼前から雨予報なので、2重の意味で時間との戦いです。
去年、ロードのBGフィットを受けてからマウンテンバイクのサドルが高すぎる様に感じていたので、今日はサドルを数ミリ下げて、ステム高も少し下げてみました。
基本的には、僕は理想のポジションを追及するより、そのポジションに身体を慣らしてしまうので(面倒くさいから)、自らポジション変更するという事は格段の進歩なのです。
(慣れないポジション変更のせいでステムがちゃんと固定されていなくて、一本目の下り後にステムの固定方法を携帯で検索して、固定しなおしたのは秘密だ!!)
その成果は・・・なかなかよろしい。
前よりクランクが回しやすい。
でも、シングルの激上りだと大腿四頭筋を使いすぎる気がする。
早くMTBもBGフィット受けたい所ですな。
そんなこんなで4時間ピストンして練習終了。
天気もぎりぎり持ってくれてました。
そして、家に帰って娘を注射に連れて行き、夕飯をつくって一日終了。
こんな感じで練習すれば、毎週山にいけるかな~
僕はいつもの山へ。
山ツーいきたい気持ちもあったんですが、今日は午後から娘の予防接種があったので、遠出はできないのです。
いつもの山へ7時に到着。
予防接種もそうだけれど、昼前から雨予報なので、2重の意味で時間との戦いです。
去年、ロードのBGフィットを受けてからマウンテンバイクのサドルが高すぎる様に感じていたので、今日はサドルを数ミリ下げて、ステム高も少し下げてみました。
基本的には、僕は理想のポジションを追及するより、そのポジションに身体を慣らしてしまうので(面倒くさいから)、自らポジション変更するという事は格段の進歩なのです。
(慣れないポジション変更のせいでステムがちゃんと固定されていなくて、一本目の下り後にステムの固定方法を携帯で検索して、固定しなおしたのは秘密だ!!)
その成果は・・・なかなかよろしい。
前よりクランクが回しやすい。
でも、シングルの激上りだと大腿四頭筋を使いすぎる気がする。
早くMTBもBGフィット受けたい所ですな。
そんなこんなで4時間ピストンして練習終了。
天気もぎりぎり持ってくれてました。
そして、家に帰って娘を注射に連れて行き、夕飯をつくって一日終了。
こんな感じで練習すれば、毎週山にいけるかな~
by 9_daizu_9
| 2010-01-12 20:10
| 自転車